为促进家庭和谐,增进亲子沟通,提升青少年心理健康水平,承德市青少年宫与承德社区心理援助中心联合举办了一场主题为“看见彼此,温暖联结”的萨提亚模式亲子关系公益体验式沙龙。本次活动旨在将专业的心理学知识以互动体验的形式带入社区,为广大家长和孩子提供一个探索家庭关系、改善沟通模式、增进情感理解的公益平台。
沙龙以萨提亚家庭治疗模式为核心理论框架。萨提亚模式是由著名家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚创立的一种积极正向的成长模式,它强调个人的内在和谐、人际关系的顺畅以及家庭系统的平衡。在专业心理老师的引导下,活动摒弃了传统的讲座形式,转而采用了角色扮演、情景雕塑、家庭图绘制、互动游戏等丰富的体验式环节。
参与者——包括家长和孩子——在安全、接纳的氛围中,通过身体姿态和言语互动,直观地体验了家庭中常见的几种沟通模式(如讨好型、指责型、超理智型、打岔型),并共同探索了更具一致性、更真诚的沟通方式。这种“在做中学,在体验中感悟”的形式,让抽象的心理理论变得生动可感,极大地激发了参与者的兴趣与反思。
活动现场,笑声与沉思交织。在“爱的语言”环节,孩子们用稚嫩的画笔描绘心中的家,家长们则尝试用非评判的语言描述孩子的画作,学习如何“看见”孩子行为背后的情感与需求。在“压力情境应对”角色扮演中,父母与孩子互换角色,体验彼此在冲突中的感受,许多家长表示“第一次真正体会到孩子被指责时的无助与委屈”。
心理援助中心的咨询师强调,健康的亲子关系不是没有冲突,而是拥有化解冲突、修复联结的能力。沙龙通过一系列精心设计的互动,帮助家庭成员学习表达欣赏与感谢,练习非暴力沟通,从而在家庭中营造更具安全感和支持性的情感环境。
承德市青少年宫作为服务青少年的重要阵地,与深耕基层的社区心理援助中心联手,此次公益沙龙是整合资源、服务社区家庭的一次创新实践。活动不仅面向存在明显亲子困扰的家庭,更欢迎所有关注家庭成长、愿意提升关系质量的普通家庭参与,真正体现了心理服务的普惠性与预防性。
主办方表示,此次活动是“阳光心灵进社区”系列公益活动的开端。双方将继续深化合作,定期举办不同主题的心理工作坊、家长课堂及青少年心理团体辅导,计划培训社区心理援助志愿者,将心理健康服务的触角延伸至更多家庭,致力于在社区层面构建一个持续、温暖的社会心理支持网络。
沙龙结束后,参与者反馈热烈。一位父亲感慨:“以前总想纠正孩子,现在明白了先要连接感情。”一位初中生则在分享中说:“感觉爸爸妈妈今天更愿意听我说话了。”许多家庭表示期待后续系列活动。
此次萨提亚模式亲子关系公益沙龙的顺利开展,标志着承德市在青少年心理健康服务与家庭社会工作的协同联动上迈出了坚实一步。它不仅是次活动,更是一颗种子,在参与家庭心中播下了理解、尊重与一致沟通的种子。通过持续的专业滋养与社区支持,期待更多家庭能够穿越表象的行为纠葛,抵达深层的情感联结,共同构建滋养每一位成员的幸福家园。