面对突如其来的居家隔离,部分师生可能会产生焦虑、不安甚至恐慌的情绪。为了帮助大家平稳度过这一特殊时期,西安旅游职业中等专业学校迅速成立了心理援助小组,通过线上平台,为全校师生提供及时、专业的心理支持与疏导服务。
心理援助小组由学校具有心理咨询师资质的专业教师组成,他们制定了详细的心理援助方案,通过微信群、QQ群、电话热线等方式,全天候在线倾听师生的心声。无论是因隔离产生的孤独感,还是对学业、未来的担忧,援助小组的老师们都会耐心解答,提供科学的情绪调节方法。
小组定期推送心理调适文章、录制放松训练音频,并组织线上主题活动,如“每日分享一件开心事”、“云端读书会”等,鼓励师生保持规律作息,积极发展兴趣爱好,在有限的空间里创造丰富多彩的居家生活。小组特别关注毕业班学生可能面临的实习与升学压力,提供有针对性的生涯规划辅导。
“居家隔离我不慌”,不仅仅是一句口号,更是学校对全体师生身心健康的高度重视与坚实守护。西安旅游职业中专心理援助小组用专业与温暖,陪伴每一位师生穿越情绪的迷雾,筑牢心理的“防护墙”,共同迎接云开“疫”散后的重聚。